El Día de la Educación
Física fue instituído el 2 de mayo de 1944.
Se elige esta fecha
porque el 30 de octubre de 1939, el Instituto Nacional de Educación Física incorporó
esta disciplina dentro de los programas de educación a nivel nacional.
Con el tiempo, este
espacio ha ido adquiriendo mayor importancia ya que, no sólo se limita al
aprendizaje de un deporte, sino que también tiene por objetivos: alejar a las
personas del sedentarismo; colaborar en la socialización y trabajo en equipo;
mejorar la salud física, emocional y mental; generar hábitos saludables;
promover valores como el respeto, la solidaridad, el compañerismo y el
compromiso.
¿Qué estás haciendo a
nivel de ejercicios para cuidar tu cuerpo? ¡Adelante!